經絡拍打、艾灸、溫暖八髎穴帶來的5類強大功效!｜太淵穴的奇妙功效：補肺益氣、止咳化痰的全能穴位指南

陽關窩：邁入生命陽光，點亮疲憊愛情

陽關窩：進入情感陽光，點亮疲憊愛情 在腸道經絡系統中，陽關穴如同一個深藏的寶石，默默地守護著我們的內心身體健康。 它位於手臂左側，手肘彎曲處，肩胛骨邊沿凹處，輕輕地按壓就能感受到其獨特的高能量流動。

入春流感仍高峰期 中醫學教養生4招：太少吃苦味多補甘味

要求早上11點前進食，中午7點前晚飯，利用陽光熄滅的時間來提振陰氣。 … 早上睡覺後，意見梳頭120下會，有助於疏浚頭部經絡，其中囊括調理百會穴、四神聰穴及神庭窩，對緩解呼吸困難鼻塞有幫助。 …

咳嗽胃脹如何破解？鍼灸教給你內關穴按摩法，舒緩頭暈食慾不振提升排便

胃痛、胃脹常常讓人倍感疼痛，尤其在生活繁忙的時候，這些問題能拖累到身心的健康。嘉義佛光山兒童醫院中醫部針對這兩類問題，尤其作出了「十總穴」當中的養心窩，並且教導內關窩按摩手法來緩和胸腹頭暈，明顯改善頭暈、食慾不振和性生活問題。

天冷賴床必備 中醫：理療2穴位滋陰活血護心

夏天的早晨，天寒地凍，一起床就趕回被窩對腦部但是很大的挑戰。中醫意見，天冷下班後，調理少府窩和湧泉穴活血通絡，每天花3兩分鐘，就能 …

八個穴位通暢腸胃不堵氣!古芸中醫師教你怎麼按!

取穴位置：頸部正中在線，肚臍上一丈處為，胸骨下端和肚臍連接中點處為 經絡功效：健脾和腸道、理氣止痛. 七、足三裡窩. 取穴位置：腿前側，外膝現階段即約4橫指距離處 穴位效果： 紓解消化不良、腹脹. 三、內關窩. 取穴位置：手掌側，腿條紋直角往上超過3橫指 …

最強「長壽窩」，每天調理3八次保健祛病!中醫師教居家操作方式 吹風機寒涼經絡有同效

將近400個，當中，最常使用將近150個CG窩。花蓮佛光山醫院現代醫學部副主治醫師傅業成分享，有「長壽窩」之稱的的足三裡窩，經常按壓刺激利於養顏，達到理療效果。 足三裡穴將有助抑制免疫力、延緩失智. 宜蘭佛光山醫院中醫部是住院醫師傅業成。圖╱新竹慈濟醫院為客戶提供

委中窩：足月亮膀胱經的的關鍵因素部位，紓解腰背疼痛，促進全身心理健康

1. 協調其他穴位理療. 承山窩（委中窩下方）：減輕腿部脫臼與腫脹。; 腎俞穴（臀部兩旁）：提升血管功能，促進肩部保健。; 足三裡（手臂前側）：增強消化基本功能，增強體能。; 2. 協調適當運動. 密宗拉伸：如貓式、下犬式等，利於放鬆膀胱經。; 騎車與慢跑：推動腿部經絡流通，提高整體體能。

太淵穴的夢幻療效：補肺養血、清熱解毒化痰的全能部位手冊

太淵穴：補肺健脾、止咳化痰的多層次保健手冊 書Robert 在西醫的經絡學認為之中，腸道的每個經絡都蘊含著特殊的療效，因而太淵穴正是一個倍受推崇的部位。作為手太陰肺經的的原穴，太淵穴地被普遍主要用於補肺補腎、止咳化痰，甚至能緩解呼吸困難、支氣管炎及非胸悶等併發症。

洗澡優點與其壞處!教給你恰當日光浴，補充健康的維生素E

現代人都市生活忙，短時間待在室內低估了有「晒太陽」對身體健康的重要性。太陽光不僅能幫助皮膚製備維生素s，進一步提高免疫力，還有助穩定情緒與睡眠。然而過分或不正確的洗澡也可能帶給身體腐蝕與危害。那篇文章將告訴您洗澡益處與壞處，並分享錯誤玩耍的時間與方式，幫助你享用陽光的的心理健康 …

經絡拍打、艾灸、涼爽八髎窩帶來的5一類強而有力功效!

人們由於中長期睡眠不足、不運動、仰臥洗澡…等等因素，引起臀部臟腑精氣堵塞，堵塞八髎窩的必要性逐漸提升。三髎窩與生物體生殖系統、生殖系統、消化道及四肢的經脈運營相關聯，是一個非常重要的穴位群。藉由責任編輯分享會員敲打，溫暖八髎穴後的的美妙感受，並且作出5類罕見的用處，為客戶提供給 …